Podle Dr. Georgese Wolvertona kyselost těla podporuje ukládání tuků, zatímco konzumace zásaditých produktů pomáhá přeměňovat uložený tuk na energii. Konzumace bikarbonátu proto pomáhá odstraňovat kyselost z těla a stabilizovat pH, což usnadňuje hubnutí.
Zde jsou tři nejlepší způsoby, jak ho konzumovat.
jedlá soda pro maximální úbytek břišního tuku:
Jedlá soda s
jablečný ocet
Ingredience:
2 lžíce jablečného octa
1 sklenice vody
½ čajové lžičky jedlé sody
Příprava:
1 čajová lžička jedlé sody
, 1 citron nebo 1 grapefruit
a ½ sklenice vody
Příprava:
Smíchejte citronovou nebo grapefruitovou šťávu s
jedlé sody ve sklenici vody. Dobře míchejte, dokud se jedlá soda nerozpustí. Směs konzumujte nalačno, 20 minut před snídaní.
Citron nebo grapefruit
Šťáva je vynikajícím doplňkem alkalizačního účinku jedlé sody. Tyto citrusové plody jsou bohaté na antioxidanty, které detoxikují tělo, a na vlákninu, která napomáhá trávení a má sytivý účinek. Pomáhají rychleji spalovat tuky.
viz další strana
Smíchejte obě ingredience ve sklenici a nápoj pijte každé ráno na lačný žaludek před snídaní.
Varování:
Pokud užíváte léky, mějte na paměti, že grapefruit blokuje enzym, který podporuje vstřebávání léčivých přípravků. Léky se dostávají do krevního oběhu nezpracované, což může vést k předávkování. Musíte být velmi opatrní ohledně interakcí s vašimi léky!
Jedlá soda a citronová nebo grapefruitová šťáva
Ingredience:
