Přesně to je role oxidu dusnatého. Oxid dusnatý je odvozen od argininu. Arginin lze vyrobit z citrulinu; proto by mě zajímalo, co by se stalo, kdyby člověk konzumoval více citrulinu. Užívání doplňků s citrulinem zlepšuje pevnost erekce u mužů s mírnou erektilní dysfunkcí.
Kde se citrulin nachází? V melounu. Kolik melounu byste museli denně sníst, abyste dosáhli stejné dávky jako v této studii? Tři a půl porce denně, pokud nejíte žlutý meloun, který obsahuje až čtyřikrát více citrulinu. Porce odpovídající 1/16 středně velkého melounu by tedy poskytla studovanou dávku, což by vedlo k 68% zvýšení frekvence pohlavních styků za měsíc. Vaše srdce by mělo být schopno takové zvýšení zvládnout, vzhledem k poklesu krevního tlaku vyvolanému konzumací většího množství melounu.
Vodní meloun má vše, co potřebujete!
