Probouzení se ztuhlé a bolavé, snaha vstát z postele bez bolesti kolen, kyčlí nebo zad a pocit, že se vaše tělo nemůže hýbat tak, jak bývalo – bez ohledu na to, kolik si odpočinete – je s přibývajícími lety neuvěřitelně odrazující. Jednoduché věci, jako je zavazování tkaniček, práce na zahradě nebo hraní si s vnoučaty, se stávají vyčerpávajícími bitvami a začínáte se ptát, jestli to není jen „stáří“, které musíte smířit. Tisíce lidí nad 60 (i 80) let však zjišťují, že kombinace dvou běžných kuchyňských koření – zázvoru a hřebíčku – v jednoduchém denním rituálu jim pomáhá cítit se uvolněněji, silněji a energičtěji během několika dní nebo týdnů a to nejlepší přichází hned.
Proč je zázvor a hřebíček to duo, o kterém všichni mluví už přes 50 let?
Tato dvě koření jsou po staletí ceněna v ajurvédě, tradiční čínské medicíně a karibských léčivech díky svým přirozeným hřejivým a krevním oběhům prospěšným vlastnostem.
Když je smícháte, stane se něco zvláštního:
- Aktivní složka zázvoru, gingerol, podporuje zdravou zánětlivou reakci a pohodlí kloubů (Journal of Medicinal Food).
- Hřebíček je jedním z nejbohatších zdrojů eugenolu, silného antioxidantu, o kterém výzkum bylin naznačuje, že pomáhá chránit buňky a udržovat pohodlný pohyb.
- Společně vytvářejí jemný termogenní (hřející) efekt, který zlepšuje průtok krve do svalů a kloubů – přesně to, co ztuhlá těla potřebují.
Ale to není všechno…
